回復と予防の文化

 まゆつばよね~。昔、お母さんに言われなかった?「いい視力は

財産よって。一度悪くなったら、矯正は眼鏡やコンタクトレンズで

できるけれど裸眼のよさは生まれ持ったものなんだから回復は無理よ」

って。それが、何ですって?視力回復センターって誰が考えたのかしら?

医療の発達?奇跡の多発?凄い!でも、子どもは、目が悪くならないように

意外と意識はしているよね~。私が、「そんなにテレビに近づいていたら

目が悪くなるよ~」。と伝えていくし姿勢も言うし、受け継がれていく

しつけの文化だよね~。

 これが、視力が下がっても眼鏡は掛けたくないしコンタクトは目に直接的

で避けたいけれど、視力回復なら裸眼を矯正なんでしょ?目が悪くなっても

安心よね~なんて伝えてしまうとどうでしょう。やっぱり、視力保護は

自己意識が大切ではないでしょうか?文明の利器には取捨選択。。。

感謝してます。

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外反母趾に足指キック!

 野次馬根性が患った。。。

何事かと、出先で鳴り響く遠くのサイレンに全神経を集中させて

爪先立ちをすること10分。靴と呼ぶものは、パンプスで先は小人の

靴のごとく、直角三角形。小指と親指縮み上がっているだろう。

 『いたたたたっ』。アキレス腱も痛いし、頭も痛くなってきたと

思い、何故か直ちにパンプスを脱いだら、圧迫された親指が反り返り

ハードな曲線に目を背けた。

 自覚。。。外反母趾 治療 しなきゃ。。。

整形外科医の父に叱られるかな><。

パンプス禁止令が二十歳まで出されていた分、この数年は自我の目覚めか

とにかく高いものを履いていたのだ。でも、パンプスが原因ってなわけでも

ないんだってね。『足の指』を使っていないことが大きな原因なんだよね。

 足指を使っていない歩き方、ぺたぺたと歩いていない?

足指じゃんけんで鍛えようね。足指力!

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乱視を機会に。。。

 「なるほど~、目にいいって効くルテインって目の水晶体に存在

してんのか~。紫外線やパソコンモニターの光に含まれる青色光なんかの

有害な光から目を守るんだって」。

 ブロッコリーやほうれん草、マリーゴールドに含まれるカルテノイドの

一種なんだって。乱視 って眼鏡屋さんで言われて、目にいいルテインを

含む食べ物を召し上がってますか?とか言われたの。他にも、ブルーベリー

や赤紫蘇に含まれるアントシアニンに含まれるポリフェノールの一種は、

目の網膜に含まれるロドプシンという物質の再合成を助けてクリアな視界

をサポートするんだって。他にも、ビタミンAやビタミンB群、クロマニン

と色々あるけれど、いつも思うのがこれらの効能を発見した方って凄いな

って。こういうお仕事、したいよな。


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試験勉強を支えてくれる神の薬

 「どうしよ。。。どうしよ。。。」。

公務員試験 を控えた私が強迫観念に近かった合格率への執着心は、友人の

お蔭で改善されて、本当に感謝♪

 嗅ぎなえない香りなんだけれど、カンラン科のフランキンセンスアロマエッ

センスを電気式蒸気吸入法で吸入していくうちに、いつもの強迫感が

落ち着いて、気が付いたら眠ってた。嗅ぎなれない香りは、樹脂からの抽出

だからかな。イエスキリスト様が誕生された時に、東方の三賢人が、

王の象徴である黄金と神の薬と言われるフランキンセンス(乳香)とミルラ

(没薬)を捧げたことが、新約聖書に書かれているらしいよ。

 ちなみに、お肌への効果はアストリンゼント作用。皮膚を収れん、つまりは

引き締めるから脂肌や、たるみやしわ対策に化粧水やクリームを自分用に

作れば、楽しいだろうね。

 今の自分に合うアロマエッセンスを見つけてくれた友人も、嗅ぎながら

よく寝ちゃうみたい。ポットにアロマがなくなれば、電器もオフになる

から、安心だね。重宝します♪



 

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申し込み写真のサプライズ

 初めての行政書士試験 受験!

行政書士試験 申し込み に必要な物は、写真だ。試験官は名前と顔を

受験中に確認するとのこと。代行受験の撤退を徹底していると聞いた。

 久しぶりの証明写真撮影。近所の証明写真ボックスは4枚700円。

4枚も必要ない、いや一発合格!必要ないことを祈っているけれど、

写真撮影で面白かったのは、顔色調整とか出来るんだね~。

 余りに久しぶりで、石橋を叩いて渡るように慎重な自分が可笑しかった。

すると、突然、カーテンが開けられ、『えっ?何々?』。

外国人観光客の方らしく、彼女も僕が入っていたから驚いたみたいで、

逃げちゃった(笑)。日本観光用の雑誌には、興味深いカーテン1枚の

ボックスを見つけたら、覗いてみようって書かれているのかな?

うんうん、カーテンならノックはできないもんね♪

 そんな思い出つきの写真は、緊張のほぐれたいい顔になった。

言葉がわからなくて残念だったけれど、サプライズをありがとな。

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